女性の方は特にダイエットをしようと食事を抜いてみたり、甘いものを我慢して食べないようにしたり、と頑張ってみるけど心が折れて続かない人が多いのではないかと思います。 早く痩せたいと思うばかりに、無理なダイエットをしてしまう…