いきなり健康に良いキノコ？ヤマブシタケってあまり聞かないキノコではないでしょうか？ 私自身キノコは好きですが、健康を意識して購入したり食べたりはしないことが多かったのですが、免疫力が低下してきた今、身体に良い食材やハーブ…

女性の方は特にダイエットをしようと食事を抜いてみたり、甘いものを我慢して食べないようにしたり、と頑張ってみるけど心が折れて続かない人が多いのではないかと思います。 早く痩せたいと思うばかりに、無理なダイエットをしてしまう…

季節の変わり目に、のどにイガイガ、カサカサと気になってきたときに風邪？と思いつつ手軽にのど飴を購入しませんか？ 特に乾燥した季節の冬には、皆さんのバッグには欠かさずのど飴を入れているのではないかしら？ 私の場合のどが弱い…