エゾウコギって、あまり聞かない名前ですよね。 エゾウコギは、北海道に自生していて、蝦夷地（北海道）の五加（ウコギ）からの由来でエゾウコギという名前になったそうです。 北海道に自生していたということで、古くアイヌ民族が民間…

美容と健康を意識している人は、食事や運動だけでなく捕食のサプリメントを活用している方が多いと思います。 飲み物のサプリメントや錠剤のサプリメントと、種類や形状も様々なものが豊富に販売されているのを見かけます。 特に健康志…

健康を意識している人は、大抵の人がサプリメントを服用しているのではないでしょうか？ ダイエットだけではなく、栄養素が不足しているのを補充するためにサプリメントを活用しているとか・・・ この題名にある「エキナセア」というお…

自己免疫力の大切さ、を私自身体験し今現在難病指定の高安動脈炎を発症して健康な身体であることが当たり前だったのが突然身体に支障が起きてみると、健康な身体の大切さを学びました。 元々身体は健康で学生時代は軟式テニスで汗を流し…