髪を伸ばしていくときに、前髪をどうしようか・・・伸ばすべきか、切るべきか？と悩むことありますよね。
特にこんな髪型にしたい！という思いも無く日々過ぎ去っていくと、いつの間にか髪はまとまらなくなり、後ろの髪も前髪も伸び放題になっていることになっていたり。
そろそろ美容室に行かなきゃと思いながら鏡を見て、前髪が気になったり、毛先のダメージが気になったりと気持ちが着る方向に向いたり、もう少し伸ばしていこうかな？と伸びるのを待ってみたりすることないですか？
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そんな時期は、だいたい何かのきっかけがないと美容室へ行こう！と思わないっていう人意外と多いんですよね。
お客様にお聞きするとだいたいの返事が、切りたいと思ってもなかなか足が向かなくて・・・でもそろそろ〇〇があるから綺麗にしておかなきゃ、なんていうお声が多かったりするのです。
まめに美容室に来店されるお客様でも、伸ばしていきたいという方もいらっしゃいますが、そういうお客様はこちらからの提案やお客様の次回の希望などをお聞きして素敵な髪のまま伸ばしていくというお客様ももちろんいらっしゃいます。
どちらにしても、伸びかけの髪を伸ばしていきたいというときは、どのように伸ばしていこう？という気持ちは同じですね。
髪を伸ばすために大切なこと
髪が短くてもミディアム、ロングヘアでも髪を伸ばしていくなら、まず髪を傷めないようにすることが重要です。
傷んでしまってはせっかくの髪型もまとまらないですよね。
髪が傷めば、枝毛や切れ毛の原因で乾燥してパサついてしまい毛先の収まりが悪くなってしまいます。これは外的要素で紫外線や熱、また、パーマやヘアカラーなどの刺激が原因で傷んでしまうことが主な原因です。
また、髪は栄養を血液から繋がって成り立っているので、身体の状態もとても左右されます。
そのため、身体が健康でなければ髪も綺麗な状態を保つことができません。健康な身体づくりも意識しておくことも大切です。
また、髪は加齢によってもだんだんと髪に変化が起き細くなったり無かったクセが出てきたりすることがあります。女性の場合はホルモンのバランスなど年齢によって変化があるため、加齢と共に髪と体の健康状態を気を使ってお手入れをすることで良い効果となります。
健康な髪であれば伸ばしていってもどんな髪型にしてもおかしくない状態でスタイリングできますが、パサついたり毛先が広がったりという状態では伸ばしても髪のコンディションが悪いと良いスタイリングができないので、常に髪のお手入れはしておくことが大切なのです。
髪を伸ばすために今の自分の髪の状態がどうなのか？を確認しましょう。
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カラーやパーマを繰り返ししていたり、紫外線やプールなどでパサついた状態の髪の場合は、伸ばしていく前に毛先をカットしながら少しずつ髪のコンディションを整えることからスタートです。
特にカラーやパーマのダメージであれば、必ずトリートメントを美容室と自宅で行うことです。美容室では髪の状態に合わせたトリートメントを美容師さんに選んでもらって髪を伸ばしやすい状態までにお手入れしましょう。まずはコンディションを良くすることです。
そこまで髪が傷んだり心配ない場合は、コンディションをそのまま維持をしていきながら伸ばしていくことです。
その為に、日常生活で大切なのが髪に良い食事、食品を摂ること、規則正しい睡眠、ストレスを溜めない、ことです。
髪の伸ばしかけには特に食生活を意識すると良いです。髪の毛を作る為の栄養素を含んだ食材を摂ることで髪の毛を伸ばす近道となるのです。
髪の毛はタンパク質が主な成分です。ミネラルや亜鉛、ビタミンなども含まれます。
タンパク質は、肉、卵、大豆、魚など
ミネラルは、生ガキ、レバー、生姜など
ビタミンは、豚肉、マグロ、緑黄色野菜など
と大まかにこのような食品をバランスよく摂取することが大切です。
睡眠も成長ホルモンが活発に分泌される時間が、夜１０時～夜中の２時が最もホルモンの分泌がされるゴールデンタイムと言われます。しっかり睡眠を取ることも健康的な髪の毛を伸ばすためには大切なのです。
ストレスは、身体の内側、血行が良くならず栄養も行き届かなくなってしまいます。そのため髪を伸ばすのに良い状態ではないのです。ストレスを発散して血行を良くしましょう。
髪を伸ばしていくなら健康的な髪を作ろう！
健康的な日常生活をすることが髪にとって大切だということは、伸ばしかけの髪、伸ばしていく髪に必須です。
健康な身体と共に美容師からしたら髪の毛にも意識を持ってもらいたいのです。
髪を伸ばしやすくするために、日ごろの使用するシャンプー、頭皮のマッサージ、必要であれば育毛剤やエッセンス。
ただ何となくシャンプーを使っていて、何となく髪を洗っているという人は、できたら使用しているシャンプーが髪や頭皮に合っているか？何となく洗っているだけで、実際頭皮の汚れは綺麗に落ちているのか？を意識してほしいです。
使用するシャンプーは、できれば髪の毛に優しいアミノ酸系のものを使ってほしいです。洗浄力が強すぎたり、合成成分やアルコールが入っていると洗うたびにダメージを与えてしまいます。シリコンが入ってて洗い上がりがツルツルするというのは、シリコン剤が髪に付着してしまいトリートメントをしても、シリコンが邪魔をしてトリートメントの効果が無く髪の補修ができなくなってしまいます。できればノンシリコン、無添加、美容成分配合も良いです。
そして日常行うシャンプーの仕方です。
シャンプーは髪を洗うのではなく、「頭皮を洗う」を意識してほしいです。頭皮に付いた１日の汚れや皮脂を毛穴に詰まらせないように清潔にするためにシャンプーをします。
頭皮を洗うので、指先で爪を立てずに頭皮をマッサージをするようにしっかり泡立ててシャンプーをしていきます。髪の毛は泡で柔らかく包み込むようにするくらいで十分です。
しっかり泡立てるために、シャンプーをする前は予洗いで髪の毛をしっかり濡らすことが大切です。この予洗いが髪の毛の汚れを約８０％は落としてくれるのです。
お湯の温度も３８℃くらいのぬるま湯が頭皮にとっては良い温度です。じっくりとまず始めに髪の予洗いからしっかりしてシャンプーをしていきます。
シャンプーの時のマッサージで頭皮の血行を良くして、毛穴に付いた汚れを取ることで生えて来る髪は健康な髪として生えてきます。
シャンプーを流す時もしっかりと洗い流します。シャンプー剤が残っていると頭皮に菌となって残ってしまったり、毛穴を塞いでしまって髪の毛が伸びにくくなってしまうので注意しましょう。
頭皮が硬くなってしまう毛穴が小さくなり髪の毛が細くなってしまうのです。できるだけ頭皮は少し柔軟にしておくと良いので、適度なマッサージをすることが効果的です。
美容室でヘッドスパをするのも効果的なのでおすすめです。
特に髪を伸ばしたいけど髪が細くなってきた、抜け毛が増えてきた、という人には育毛剤やエッセンス（髪の毛専用美容液）を頭皮に付けてマッサージをすると血行が良くなり、相乗効果が出て髪の毛自体がしっかりとしてきます。
また、マッサージをすることでリラクゼーション効果もあるので、ストレス解消となって身体からの血流も良く髪への栄養も行き渡りやすくなるので、ぜひ取り入れてみると良いでしょう。
髪を伸ばしていく過程で、そのまま伸ばしっぱなしよりもお手入れをしながら、伸ばしていく方が伸びる髪もほんのり早く感じてかつ、健康的な髪として改善しながら伸ばすことができるので、ほったらかしで伸ばさないで、ぜひ、ケアをしながら伸ばしてくださいね。
伸ばしかけの髪。どんな髪型が良い？
髪のコンディションを良くしても、伸ばしかけの髪の場合どんな髪型が良いのかしら？と悩みますよね。
特に前髪が中途半端な長さになるとスタイルが決まりにくくなってどう処理していいやら・・と困ってしまったり。
そんな時は前髪を簡単にアレンジして、我慢する期間を楽しんでみてはいかがでしょう？
耳にかかる手前が一番邪魔な長さですよね。その場合は、前髪を上に上げちゃいましょう！
軽くふんわりポンパドールにピンで留めたり、左右に分けた束をねじって留めたり、アシンメトリーにねじったり、三つ編みを作ってピンで留めたり。
三つ編みや編み込みが出来なくても、ねじるだけでもおしゃれに可愛らしく仕上がります。それでも、なかなか上手くいかない場合は、カチューシャやターバン、バンダナなどの小物を使って前髪が邪魔にならないように留めてしまいましょう。
小物を使うことで前髪の中途半端な長さをカバーしながら、後ろの髪をその流れでアレンジをしてすっきりまとめることでおしゃれな仕上がりになります。
また、全体にゆるめのパーマをかけてクセ毛風に全体にふんわりとした髪にすると中途半端な前髪をアレンジしやすくなります。
パーマをかけないで仕上げるならばコテやホットカーラーでふんわりカールをつけてほどよく崩したスタイリングをしてみるのもキュートな感じになります。
前髪の中途半端な伸ばしかけから、少しずつ伸ばしていく過程において途中心が折れて切ってしまおうか！と思ってしまうこともありますよね。
そうならないよう、前髪のアレンジが色々できることで、楽しんでスタイリングすることであっという間に伸びていることがあります。
前髪アレンジの髪型をどんな雰囲気で仕上がりたいのかでアレンジ方法が決まります。
ナチュラル？フェミニン？クール？カジュアル？などそれぞれのイメージでテイストが変わってきます。
ナチュラルに仕上げるなら・・・
髪はそのままストレートベースの状態で軽くねじる。分け目を真っ直ぐもしくは、ギザギザにして左右分け目にしてピンで留めます。
フェミニンに仕上げるなら・・・
顔の周りを華やかに優しい雰囲気を意識して仕上げます。前髪をくるりんぱでアレンジしてみては？編み込みができなくても編み込みのように華やかに見えます。
また、ふんわり前髪にボリュームを出して後れ毛を出すような感じに毛先が動くような質感を出して華やかに。
クールに仕上げるなら・・・
かっこいい感じのアレンジなのでエッジの効いた大人な雰囲気でタイトなアレンジスタイルにしてみては？
シャープな感じに前髪をキリッと斜めに、オールバックにジェルやグリースで艶っぽく仕上げてみるのも良いですね。
カジュアルに仕上げるなら・・・
前髪にコテやホットカーラーでカールを付けてゆるふわな感じにスタイリングしてみては？可愛くカールを出してみるとか、サイドに前髪をまとめて軽くピンで留めてゆるふわスタイルにしたヘアと組み合わせてみると可愛いおしゃれカジュアルに仕上ります。
それぞれテイストの違うスタイリングですが、メイクやファッションに合わせてトータルバランスが大切です。
前髪のアレンジでトータルバランスが上手くいくと可愛さ、女子力アップでいつでも楽しくアレンジできちゃいます。
ぜひ、伸ばしかけの髪の時には色々なアレンジにチャレンジしてみてください！
こちらの記事もおすすめです。
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