ブラシを使って髪を洗うのは、ブラッシング用ブラシを選ぶこと、シャンプーブラシを使う時は使い過ぎに注意が必要です。
まず、髪を洗う前に綺麗に汚れをちるためにブラッシングをすることはとても効果が良く頭皮に軽い刺激を与えて血行が良くなり髪もイキイキとなっていきます。
また、シャンプーのときに使うシャンプーブラシは、爪が伸びていたりネイルをしている場合などに使うことが多いです。
シャンプー前のブラッシングブラシは、髪を洗う時に洗いやすくするベースとなるので、ナイロンなどの静電気が起きない猪毛のような髪にやさしいブラシを使うようにしましょう。
そこで、頭皮や髪を健やかになるために正しくブラシを使うことが大切なので、どのように正しく使っていくのかを説明したいと思います。
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シャンプーブラシで洗い方を間違えると抜け毛が増えるってホント？！
髪や頭皮に良い、とか、ネイルをしていて剥げないようにシャンプーブラシを使うと良いということを聞いたことがあると思います。
そのシャンプーブラシは、間違った使い方をしてしまうと抜け毛の原因になってしまうかもしれないのです。
その原因の一つとして、頭皮がかゆいとかしっかり洗いたい！ということで、強くガシガシこすり過ぎて頭皮を傷つけてしまっている可能性があることです。
素材としてはだいたいのシャンプーブラシはシリコンで柔らかくなっていますが、圧がかかると頭皮より硬いものなので傷がつきやすくなるものです。優しく洗うことが大切となります。
また、髪が細かったり長かったりしてシャンプーブラシを回転させて大きく動かしたりすると、髪が絡まって抜けてしまうこともあります。
この時も力を入れ過ぎて髪をシャンプーブラシに絡ませてしまって、絡まった拍子に引っ張られて毛根から抜けてしまうので、回転させるよりもジグザグ動かした方が絡まりにくくなります。
シャンプーも泡がたっていなくて無理にシャンプーブラシを使っても摩擦が大きくなってしまって頭皮への負担と髪への負担もかかってしまって逆にダメージになってしまうので、シャンプーはしっかり泡を立てることです。
シャンプーブラシを間違った使い方をしてしまうと、毛穴が弱くなってしまいそこから毛根も弱り髪が抜けやすい状態になってしまうので、むやみに使うのではなく頭皮にやさしく当てながら髪にも負担がかからないように使っていくことで、抜け毛にならず頭皮や髪が健康的になるように使っていくとよいです。
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シャンプーブラシの正しい使い方
では、シャンプーブラシをどのように使ったら頭皮や髪に良いのでしょうか？
正しい使い方のポイントがあります。
・ほどよい加減でする
頭皮は意外とデリケートで弱い部分です。シャンプーブラシで強く圧をかけたりこすったりすると頭皮は簡単に傷ついてしまうのです。
頭皮が傷つくということは、炎症が起きてしまってそこから髪が抜けやすくなってしまいます。また、皮脂も落としすぎてしまう可能性がありますので、ガシガシしすぎないことが良いのです。
その為に、シャンプーブラシを気持ち良いくらいの力の入れ加減が適当となります。ただ、強くするのが適当と思ってしまう人は少し意識して使ってくださいね。つい手に力が入ってしまうと頭皮が傷ついてしまいますから。
・小刻みに動かしてみる
シャンプーブラシをガシガシ大きく動かしてしまうと髪が絡まりやすくなります。特に髪が細い人や髪が長い人は注意です。
シャンプーブラシを頭皮にあてて1センチ～3センチくらいの幅で左右に小さく動かすくらいがちょうど良いです。
心地よい力で小刻みに動かすことがポイントです
・浮かせてから移動する
小刻みに動かしますが、そのまま移動していくと髪が絡まってしまうので、途中でシャンプーブラシを少し浮かすと絡まらず続けて動かすことができます。
髪が長い人やヘアカラーなどで髪が傷んでいる人、パサついている人は特に注意して使いましょう。
・部分ごとに分けて洗う
いきなり頭全体を洗うのではなく、順番に部分で分けて洗うとまんべんなく絡まらず洗えます。順序としては、頭頂部→前頭部→側頭部→後頭部というように分けてみます。
洗い残しもなく全体に行き届いてスッキリすると思います。
・マッサージ効果として使う
シャンプーブラシを使って、髪を洗うだけの目的ではなく、時間があるようでしたらマッサージシャンプーをしてみてはどうでしょうか？
シリコン素材なので頭皮よりは硬いのですがその硬さを利用して、小刻みに動かすのではなく、小刻みにその場で振動させては、2センチ～3センチずらして、同じように小刻みに振動させて頭全体に振動させていくと、セルフヘッドスパのように頭皮の血行が良くなります。この効果で抜け毛防止にもなります。
シャンプーブラシの効果
間違った使い方では、抜け毛になって炎症を起こしてしまうというデメリットがありましたが、ではメリットとしてどのようなことがあるでしょうか？
せっかくシャンプーブラシを使って髪を洗うのですからメリットもお伝えできればと思います。
・ヘッドスパとしてのマッサージ効果で毛血行促進
シャンプーブラシのシリコン素材を活用して弾力があるので心地よい刺激を与えて血行促進する効果があります。
・リラクゼーション効果
なかなか自分の指でシャンプーしてもスッキリ感が無い時は、シャンプーブラシを使うとまんべんなく頭全体にブラシがあたるので、洗った後がスッキリする感じで気持ち良い洗い上がりになります。
・頭皮をまんべんなく洗える
5本指で洗っているようで面倒くさいと適当になってしまいますが、シャンプーブラシを使うと指よりも広範囲に洗えますので洗い残しの部分が減ります。洗う範囲が広いので時間もその分短縮できます。
・価格が安い
効果ではないですが、毎回シャンプーブラシを利用すると劣化するのも早くなりますので、気兼ねなく交換できるのもシャンプーブラシを使っていけるメリットではあると思います。
古くなって先が折れてしまったり、ブラシの目がバラバラになってしまうとさっぱり感や洗った感が半減してしまいます。かえってストレスになってしまうので使用感が悪くなったらすぐ交換しましょう。
シャンプーブラシの選び方として
・先が尖っていないこと
・髪質にあったシャンプーブラシを選ぶこと
髪が剛毛の人や硬い人は少しブラシ部分が硬めで良いですが、それ以外の髪質の方は柔らかめのタイプが良いですね
・シャンプーブラシを頻繁に使うなら
持ち手が楽な物、フック状やリング状のものが良いですね。髪を洗う時は髪が濡れているので持ち手があれば滑らなくてストレスなく使えます。
シャンプーブラシは浴室に置きっぱなしになるため、湿気でカビが生えてしまうことがあります。
使用後はしっかりすすいでから良く乾燥させましょう。すすぎが悪いとシャンプーの残りがブラシの根元にへばりついてそこから雑菌が生まれてしまうので清潔にしておかなければいけません。
今ではシャンプーブラシのタイプが色々種類が出ています。100円ショップで売られているものから美容メーカー専用で売られているものまで種類が豊富です。
シャンプーブラシは使い方次第で良くも悪くもなりますが、正しい使い方で正しい髪の洗い方であれば必ず快適なものになるはずです。
自分に合ったシャンプーブラシを選んで髪を洗う時に楽しんでみるのはいかがでしょう？
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