以前ココナッツオイルが流行ったことありますよね。私もココナッツオイルがダイエットや美肌に良いと聞いて早速朝の一杯にコーヒーの中にココナッツオイルを入れて飲んでいました。香りが良くハワイのお土産用のコナコーヒーのようなフレーバーで飲みやすかったです。オイルの中でもオリーブオイルよりもダイエット効果が高いとも言われていましたね。
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となれば、身体に良いなら髪にも良いはず・・・。確かに髪にグレープオイルやオリーブオイルなど髪に付けてトリートメント効果として使われている場合もありますし効果としてはツヤを出し乾燥を抑える効果はあります。使用量に注意が必要ですが。
オイルというとボディやスキンケアが主流でマッサージ効果もあり用途が幅広く、乾燥しやすい季節などは特に使用することで保湿効果になり美容にはとても良いアイテムとして紹介されています。
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ココナッツオイルで髪に保湿効果はあるの?
ココナッツオイルは、海外ではヘアケア商品として紹介されているのが当たり前のようです。
ココナッツオイルとはアジアやアフリカ、中南米などの熱帯地方で作られたヤシの実から抽出された油脂のことを言います。栄養素が豊富で美容や健康に高い効果が期待できると評判です。
ココナッツオイルを使った髪は美しい髪に変化するということも好評のようです。せっかくなので私自身がココナッツオイルで傷んだ髪をケアしてみました!
洗いあがった髪に、濡れた状態で単純に傷んだ毛先にココナッツオイルをだいたい小さいスプーン1杯くらいを手のひらで伸ばし、しばらく今回は20分ほど置いて流してみました。ココナッツオイルパックです。
ほんのりココナッツのおいしそうな香りで癒されました。すぐ消えましたが・・・今回は香りに釣られてそのまま置いてしまいましたが、サランラップでオイルを閉じ込めたら更に効果がアップしたかもしれません。
サロンでもそうですが、トリートメントをするとき蒸しタオルやラップなどで包み込むことでじっくりと頭皮や髪の毛に浸透していくので潤いある綺麗な髪に導いてくれるのです。
そしてオイルが残らないように綺麗に洗い流し、そして乾かします。仕上がりが一度だけでは分かりにくいかもしれませんが、毛先の広がりは少なくなったように思いました。そしてココナッツオイルを乾かす時に再度ほんの少し付けてみました。いつもはアウトバスの洗い流さないオイルを使っているのでその代用です。
髪が長く毎日コテで毛先をカールしているので、セットの時は熱から守る力があるオイルを必ずコテの前に髪に塗布をしてから巻いています。
ココナッツオイルで代用してみて少し伸びが悪かったのですが、しっとりするので髪にパサつきは抑えられるようです。
髪に切れ毛や枝毛でパサついて広がってしまう人にはこのココナッツオイルでパサつきが抑えられると思います。
ただし、髪の細い人には少し重みが残るので仕上がりがボリュームが出にくい状態になってしまうかもしれませんので、逆にリバースケアといって、乾いた状態の髪に揉みこむようにココナッツオイルを付け、10分~20分置きます。その後ぬるま湯ですすいでいきます。オイルをしっかり流し切らなくても良くまだ残ってる?くらいでシャンプーをしていきます。この時オイルが頭皮に残らないようにしっかり洗います。そうすることで細い髪の人は、フンワリ軽やかな仕上がりとなります。
と、いうことでココナッツオイルは髪に保湿効果があり毛先の広がりを抑えてくれる効果はあるようです。
頭皮が乾燥している人には、頭皮マッサージでココナッツオイルを使用するのもおすすめです。
ココナッツオイルが髪の毛にどのような効果があるの?
ココナッツオイルには傷んだ髪に保湿効果があるというのは分かりましたが、他にどのような効果が期待できるのでしょう?
ココナッツオイルには、ビタミンやカリウム、ミネラルが豊富に含まれ成分がとても細かく頭皮や髪への浸透性も抜群に良いのです。
浸透性が良いと栄養が行き届きやすく健康な髪を作ってくれます。特に頭皮にココナッツオイルでマッサージをすることでココナッツオイルの特徴である抗酸化成分によって頭皮に潤いを与えることができます。今までフケやかゆみで悩まされている人は改善されるかもしれないので一度試してみるのもおすすめです。
また、ココナッツオイルの栄養が与えられたことによって髪の毛や頭皮が元気になるためいつもより髪が早く伸びるような感じがするようです。
ココナッツオイルの効果の一つに育毛や発毛促進効果があるようです。それは、ビタミンEなどによる血行促進が頭皮の中に栄養が行き髪の毛がしっかりとした髪へと改善して行けるからだと言えます。
ココナッツオイルの高い保湿効果でくせが気になる髪質の人やうねりで広がってしまうのを防いでくれます。しっとりとした仕上がりになるので広がりも抑えてくれます。
ただし付けすぎてしまうとオイルなのでべったりとした仕上がりになりやすかったり、乾かす時に塗布量が多くて流しきれなくて乾かす時になかなか乾いてくれなくオーバータイムで逆に髪に負担をかけてしまう可能性があるので注意しましょう。
髪を美しく保つまたは作るには?
髪を美しく健康でいるには、髪の毛を作る体からしっかり栄養を摂って髪の毛に行き届かせることが大切です。
食事はもちろんのこと。生活も乱れてしまってはストレスを抱えてしまい髪には良くありません。睡眠不足も髪を弱めてしまう一因にもなるのです。
髪の毛が作られる時間は夜10時から朝2時頃だと言われています。その時間にお酒を飲んだりタバコを吸っていたりという時間が多い人はとても要注意です。
シャンプーも髪には影響を及ぼします。洗浄力の強いシャンプーは髪にとても負担を与えます。特にキューティクルが洗浄力の強いものだと開いてしまい摩擦を起こし枝毛や切れ毛の原因にもなってしまうのです。そうならないように髪にやさしいアミノ酸シャンプーを使いトリートメントでケアをしていきます。
このシャンプーのときに、美容にも健康にも髪の毛にも良いというココナッツオイルでケアをすると効果が期待できます。
ココナッツオイルは、保湿効果があるので潤いのある髪に仕上げられます。髪に潤いができることで乾燥やフケになりにくくなります。もちろん予防効果です。
そしてアンチエイジング効果としてビタミンEが多く含まれているので髪の毛の老化を防ぐこともできます。
ココナッツオイルは紫外線に強いオイルなので夏場など日差しの強いときなどは、かみへのダメージを軽減してくれます。
ココナッツオイルで頭皮マッサージも強いしっかりした髪を作るのにもとても効果的です。血行を良くして保湿され抗酸化作用で潤いを与えられるので傷んだ髪が美しく綺麗に改善していける一つのアイテムと言えます。
髪はいつもお手入れしていれば、その髪は喜んで綺麗な髪でいようとしてくれます。何もしないでシャンプーしてリンスでもしくは、シャンプーして終わり、という人には美しい髪を求めても効果は無いでしょう。
子供の頃はバージンヘアでとてもきれいで髪がしっかりしていたと思います。そのうち髪に何かしらの影響を受けてしまい大人になるにつれて髪が細くなったり、枝毛や切れ毛になって悩んでしまうという大人になってしまいます。
毎日のケアをするということはある意味手を加え時間を要するので面倒かもしれませんが、効果の高いやり方や使用するものによって、しっかり髪の毛に結果は出てきます。
ある程度の年齢になってあわてて髪の毛や頭皮のケアをしたとしてもすぐには好効果は出にくいと思います。
髪を美しく保つには面倒がらずにしっかりと日々ケアをして、効果が高いと言われるグッズや商品にチャレンジすることも必要ではないかと思います。
その効果としてぜひ、ココナッツオイルで試してみてはいかがでしょうか?
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