髪の毛が綺麗になるためのお手入れはどのようにしていますか？それは、髪の毛だけに意識しすぎていないですか？
スポンサードリンク
髪の毛が綺麗にするのは、頭皮へのお手入れがとても重要なのです。頭皮は髪を育てるための土台となる毛穴を正常な状態を保つことが大切なのです。もちろん髪の毛にもお手入れは必要です。それぞれの相乗効果で健康的で綺麗な髪を作っていけるのです。
髪をお手入れすることでいつまでも年齢よりも若々しさを保てて自分に自信が持てるようになれるでしょう。
スポンサードリンク
年齢よりも若く見せるには髪にハリと潤いを与えましょう
髪が細く弱々しいと年齢が若くてもなんとなく老けて見えてしまったり、顔が寂しく見えてしまうと思います。
髪はその人の印象を良くも悪くも見せるフレームになります。フレームが素敵だと顔の表情が生き生き明るく見えてきます。フレームがパサついて手入れの行き届いていないと顔の表情は印象が暗くイメージが良く見られないと思います。
それだけ髪は顔の印象を変えてしまうものなのです。
年齢を重ねていても髪にお手入れが行き届きいつもヘアスタイルが決まっているお客様がいらっしゃいます。その方は80歳近いのですが、趣味の社交ダンスをされるので髪は発表会の度にまとめることがあるので、髪の長さも長いのですが、年齢と共に細くなり柔らかい髪となっているのですが、徹底して髪にはコンスタントにお手入れをされているので、80歳近い髪とは思えないくらい、ツヤがあり細くてもハリがあるので年齢を感じさせないくらいです。
美容室にご来店されるときのメニューは、白髪は当たり前にあるのでオーガニックカラーで染め、トリートメントをしっかりと、それと同時にヘッドスパをしていきますが、以前はヘッドスパをしていなかったのですが、頭皮をしっかりケアしましょうということで、頭皮に栄養剤となるオイル、保湿美容液などを塗布して頭皮をマッサージをするようになってから、みるみると髪にハリが出始めて今では欠かせなくなったのです。
今ではヘッドスパは癒しの効果として流行っていますが、髪が細かったり枝毛や切れ毛などがある場合は頭皮のケアとしてヘッドスパをすると良い効果が出ると思いますよ。
日常的に頭皮は外的影響を常に与えられてしまってます。特に頭皮はストレスや気温に左右され刺激に敏感です。
現代の忙しい日常でストレスフリーにするのも季節による気温差を避けることもなかなかできないことです。そのような環境の中髪にも多大な影響を受けてしまうので、少しでも日々のお手入れで頭皮の環境を良くしていくことが大切です。
頭皮の環境を良くすることで生えて来る髪が健康的に回復する効果が期待でき、弱った髪にハリを与える効果にも期待ができます。
頭皮のケアにヘア専用オイルが効果的
昔から日本人が使われている椿油が有名です。その昔は椿油を髪に馴染ませ艶をだしてお手入れしていました。最近では様々なオイルが出てきています。ヘアオイルは髪に付けるものや頭皮にも付けられるものなど種類によって効果効能があります。それぞれの特徴あるオイルがどのようなオイルなのか参考にしてみてください。
椿油：日本古来から使われている椿のタネから採油されたオイル。酸化防止作用のあるオレイン酸が含まれています。
髪に潤いや日焼けなどに癒す効果があります。頭皮に栄養を与え髪に潤いを与えます。トリートメント効果を求めるときはお風呂場で洗面器に椿油を３～４滴落としそこに髪を全体に馴染ませて流さずにタオルドライをすると良いです。
アボガドオイル：椿油と同じく植物性オイルでオレイン酸が含まれています。食事にアボガドでお肌に美容に効果的と人気ですね。乾燥した髪に効果的。シャンプー前にアボガドオイルで頭皮マッサージをすることで抜け毛や切れ毛防止に効果的です。
ココナッツオイル：美容やダイエットにも注目されているオイルです。髪にも実は良いのです。香りが苦手でなければヘアパックとして髪の乾燥や痛みを補修して潤い効果があります。ヘアパックをするときは頭皮をマッサージをして頭全体にラップもしくは蒸しタオルを巻いて15分から時間に余裕があれば1時間くらい置いておくとツヤサラになります。
馬油：馬の皮下脂肪原料から動物性油でできています。効果として血行を促進する作用があるので育毛をサポートします。昔から皮膚の健康を維持、皮膚治療の民間薬と言われていました。その効果効能は医療として認められてはいませんが、馬油は人間の皮脂と同じような性質を持っているので保湿ケアには効果が期待できるのです。
モロッカンオイル：モロッコで生息されるアルガンツリーの実から抽出されたアルガンオイルをモロッカンオイルと言います。植物油でビタミンＥが多く含まれています。ダメージ毛にツ指通りをよくする効果があります。香り高いのも癒し効果として好まれています。
アマニ油：亜麻という植物から抽出される植物油です。α‐リノレン酸など美容に良く髪の手触りを良くしてくれます。付けすぎてしまうと髪が重くべとついてしまうので注意が必要です。
アルガンオイル：モロッカンオイルと同じです。使用方法はマッサージに良く頭皮に保湿と毛穴にある分泌物を油分水分をバランスよくケアをすることで頭皮の環境を良くする効果があります。
オリーブオイル：食用が主に良く使用されますが、食用を頭皮に使うと頭皮を傷めてしまうので、髪専用のオリーブオイルを使用しましょう。効果として保湿効果が高いです。
ホホバオイル：椿油と同じく植物油です。ホホバオイルはワックスなのでサラッとしています。人肌に馴染みやすい成分で、殺菌成分、ＵＶ効果が期待できます。熱に強い性質を持っているオイルです。頭皮のオイルパックとして、また頭皮マッサージとして使用することをおすすめします。
以上のように頭皮や髪に様々な効果のあるオイルがあります。香りや仕上がり感など人によって個人差がありますし好みもありますが、上手くオイルを利用して頭皮をケアして健康な髪を育てていつまでも若々しい髪にしていきましょう。
髪をお手入れするために気を付けること
頭皮をケアした後そのままでは、髪は綺麗に維持できません。髪にも毛先までお手入れは大切です。
シャンプー前には、髪の絡まりを丁寧にほぐします。無理に引っ張ると髪が切れたり、引っ張られることで切れ毛の原因になってしまいます。丁寧にほぐすには豚毛や猪毛、木製のブラシで優しく毛先からゆっくりと梳かしていきます。梳かしたら一度頭皮の血流を流してあげるために。耳の上あたりからブラシでブラッシングをしていきます。
ブラッシングは、左右の耳の上からおでこから頭頂部から襟足から頭頂部へとまんべんなくブラッシングしていきます。
シャンプーをする前に行うことで、ブラッシングで８０％はホコリやゴミを髪から除去できシャンプーの泡立ちが立ちやすくなります。泡立ちがしっかり立って柔らかいと髪に傷つかず優しく洗いあがることで仕上がりが綺麗になります。
髪を洗った後、ドライヤーで乾かす前に髪の表面を保護するために、洗い流さないトリートメントを髪に付けてから乾かすと髪に負担がかからず乾かすことができます。
乾かす時に注意することは、地肌からしっかり乾かすことです。髪の表面や毛先から乾かしてしまうと髪がオーバードライとなって乾燥させてしまうので乾きにくい内側から乾かしていきましょう。
また、朝ヘアアイロンを使用するときは熱から守ってくれる洗い流さないオイルで髪を保護すると良いです。髪にできるだけ大きな負担をかけないようオイルで髪の表面をコーティングすることで熱を最小限負荷をかけないようにしれくれます。
髪はしっかりお手入れをすればするほど生き生きと健康的な髪になっていきます。諦めかけたダメージや薄毛やペタンコな髪も頭皮をマッサージしたり髪質に合ったアウトバスを使うことで良くなる効果が期待できます。
髪はハリやコシ、ツヤサラで年齢よりもずっと若く見せられます。早くからお手入れをすることで健康的な髪で自分に自信が持てる若々しい素敵な女性になることでしょう。
こちらの記事もおすすめです
スポンサードリンク
