いつも綺麗でツヤツヤな髪になっていたいけど、切れ毛や枝毛ができてまとまらない・・・という悩みを持っている女性は多いのではないでしょうか？
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切れ毛には色々な原因が考えられますが、日ごろのお手入れはもちろん、体調などの体の状態によっても髪へ悪影響を及ぼし傷みやすい髪になってしまうということがあるんです。
髪は健康のバロメーターにもなり、また、お手入れが間違っていても髪にダメージを与えることを日ごろしている可能性もあるのです。
そして髪を洗う時に使っているシャンプーにも髪に合っていないために切れ毛になりやすい原因を使っている可能性もあるので、一番身近なシャンプーの見直しもしてみるのも良いと思います。
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女性が美しい髪を手に入れるには？
ヘアケアで大切なのは、毎日髪を洗うシャンプー剤と女性ホルモンがとても関係深く、シャンプーはアミノ酸系のシャンプーが良くその効果を高めるためにも女性ホルモンのバランスが大切になるのです。
なぜアミノ酸シャンプーと女性ホルモンの関係が大切なのか？というとアミノ酸シャンプーは頭皮に優しく髪への保湿効果も高く体の中から美しい髪を導く要素がありその体自体が女性ホルモンのバランスを良く保つことでアミノ酸系シャンプーの効果も高くなるということなのです。
シャンプーは何使っても同じという考えは間違っていて、シャンプーには種類が色々あり市販のシャンプーはだいたいが、高級アルコール系シャンプーでこれは洗浄力が非常に高いですし、アルコール系ということで脱水作用、タンパク質を変化させてしまう作用がありダメージがある髪にはパサつきやすい仕上がりになりやすいです。
石鹸系シャンプーは洗浄力は高いのですが、頭皮に刺激が少なくアルカリ性の性質を持っていて髪にそれほど負担はなくても石鹸カスが出やすくなって洗い残しになりやすいのです。
そこで最近では一番おすすめできるのが、アミノ酸シャンプーです。
洗浄成分が天然のアミノ酸でできているシャンプーです。アミノ酸シャンプーという明記してあるオーガニックシャンプーが出ていますが、オーガニックの中でも個人差があって合う、合わないがあります。また、髪を洗う時に、今までアミノ酸系以外のものを使っていて突然アミノ酸系シャンプーを使うと頭皮に反応が起き、かゆくなる場合がありますが、しばらく使い続けてみると次第にかゆみはなくなります（ただし炎症などがある場合は別です）
アミノ酸は、髪や頭皮はもちろん、人間の体のありとあらゆる部分を形成するタンパク質を構成している成分です。そのため自然な洗い上がりで頭皮や髪を健やかな状態にしあがることができるわけです。
市販の石鹸系、高級アルコール系のシャンプーよりお値段はかかりますが、髪が傷んで気になる方にはぜひ使ってほしいですね。
髪や頭皮の悩みでアミノ酸シャンプーをおすすめしたい方とは？
シャンプーには石鹸系シャンプー、高級アルコール系シャンプー、アミノ酸系シャンプーという種類があります。
その中で髪に優しく仕上がりがよいのがアミノ酸シャンプーです。サロンでもお客様に特に髪に気を使っている方にはおすすめしています。
ただ、美容師からみてアミノ酸シャンプーをぜひ使ってみてほしいというタイプの方がいらっしゃいます。
・肌がデリケートな方
頭皮が弱く繊細な方には特にシャンプーには気を付けた方が良いでしょう。
トラブルが気になる方はまず皮膚科への相談ですが、そこまで気にならなく敏感という方には頭皮に優しいシャンプーを使うことをおすすめします。
また抜け毛薄毛などに対するデリケートな頭皮に関しては、髪を洗うシャンプーではなく育毛用シャンプーが良いでしょう。
・フケやかゆみが気になる方
フケやかゆみの原因は頭皮が乾燥し、皮膚の表面の角質が取れてしまいその角質がフケとなって落ちます。
シャンプーの洗浄力が強いと頭皮の皮脂まで洗い流してしまって水分が逃げ乾燥してしまいます。そのため洗浄力が優しい皮脂を残して乾燥を防いでくれるアミノ酸シャンプーを使用すると良いのです。
・髪のパサつきや広がりが気になる方
髪の乾燥やヘアカラーやパーマなどでパサついてまとまりにくい状態の場合、シャンプーには気を付けて選んでほしいものです。
日々髪を洗うにあたって、その日々のシャンプー剤で仕上がりが違ってきてしまいます。パーマやカラーでタンパク質が壊れた状態を補修しなければならなくて、保湿も必要となってきます。そのためにアミノ酸シャンプーで保湿力を高めて髪を洗うことで乾燥を防げることにもなるのです。
パーマやカラーをしているのであれば年齢関係なくアミノ酸シャンプーを使って髪に保湿を与えながら乾燥を抑えまとまりの良い髪に仕上げていくといつまでも綺麗な髪をキープできるでしょう。
・年齢による髪、頭皮の悩みが増えてきた方
４０代くらいから髪への悩みが少しずつ変わって来るようです。白髪やハリコシ、くせやうねりなどが強くなるようです。そのような髪の変化と共に体の変化もあり、色々と切り替わる年代なのかと思います。
この年代くらいから髪へのケアはとても重要になってきます。５年後１０年後とケアの仕方でずいぶん髪の状態が変わってきます。この年代くらいからぜひ髪に合ったシャンプーを使用してほしいものです。
・ヘアケアにこだわっていて常に綺麗を保っていきたい方
ヘアケアにこだわっている方は、とてもたくさんの種類を使ってみたり研究したりしているようです。その中で自分にピッタリのものがあればとても強いです。頭皮や髪はいつも同じ状態ではないので、その時に合ったベストなものを見つけていきながら髪をケアしていけると良いですね。
その習慣が切れ毛の原因かも？？
枝毛や切れ毛を引き起こす原因はさまざまなものがあります。しかも毎日の積み重ねが原因となってしまうことも。
では切れ毛枝毛を引き起こしてしまう原因ってどんな習慣なのでしょう？
髪への負担をかけていると思われる習慣
・ドライヤーやヘアアイロンのかけすぎ
・乱暴なブラッシング
・濡れたまま髪の毛をそのまま放置する
・間違ったシャンプー、シャンプーの仕方
などです。心当たりありませんか？
また日常の生活習慣での考えられる原因
・ストレスがある
・寝不足
・食生活が偏っている、栄養不足になってしまう
・喫煙
・アルコールの摂取量が多い
などです。生活習慣は直接髪にはダメージを与えるわけではありませんが、体が健康でなければ髪も健康でいられないので注意が必要なのです。
そして髪に直接影響を受けるシャンプーです。
まずシャンプーを選ぶとき。価格や香りを重視してしまい、髪の状態を無視していませんか？
髪がパサついていたり広がってまとまらないという方は、価格や香りではなく成分をしっかり見て選んで欲しいものです。
枝毛や切れ毛の原因が実は、シャンプーに入っている化学物質の刺激でできてしまう場合もあるのです。そのため髪に優しいシャンプーを使用して刺激が少ない状態で洗ってあげることが大切なのです。
髪はとてもデリケートです。特に髪の表面のキューティクルは繊細です。キューティクルが開ききってしまったまま濡れた状態でいると乾いたときに髪が裂けやすくなり枝毛や切れ毛の原因となってしまうのです。
髪へのダメージが気になりだしたら、まず日常洗うシャンプーを髪に合ったものを選ぶようにしましょう。
特にアミノ酸シャンプーで洗うことで軽減されますのでおすすめです。
髪に合ったシャンプーをすることで切れ毛などは軽減され、ダメージを抑えることができます。
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